cual de tus tres comidas del dia es mas saludable??

viernes, 3 de septiembre de 2010

Comidas Chatarras

Sabes porque tu mismas dices ´´ESTOY GORDA``  y no haces nada para evitarlo??? te voy a decir la realidad de todo no te cuidas con tus comidas, dices que la comida chatarra es deliciosa pero no sabes cuantas grasas contiene ni que tanto te hace daño.
hay muchos casos de obecidad gracias a eso te voy arregalar unos cacitos para que te des cuenta y caigas en la realidad.
1. hay personas que no les importa que tanto comen. pero en todo caso no importa que es lo que tanto comes si no lo que comes por ejemplo la comida chatarra hace que tus calorias se te alvoroten y llegas al punto de la obecidad.
Aqui tienes una foto de la deliciosa ´´comida chatarra`` y de como puedes quedar

Y COMO PUEDES QUEDAR

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